禽獸後花園

20250412打掉重練

針對問題尋求解決..........

發球跳殺反手回球..........

從前向來不以為意..........

現下驚覺傷害極大..........

發球拍面重新調整..........

擊球務必順暢合理..........

從小細節悟大道理..........

過去積習打掉重練..........

肌肉記憶帶回學習..........

慢慢養成良好習慣..........

半個鐘點只練發球..........

成本頗高但卻值得...........

不求速成只盼牢記..........

跳殺雖猛時常掛網..........

成功機率僅佔四成..........

得分之鑰未能運用..........

架拍球點重新校正..........

前後步伐動作連貫..........

擊球過後切記回防..........

運用腰力轉正手軸..........

高點擊球瞬間發力..........

手腕轉動符合工學..........

球拍向下順勢洩力..........

單雙殺球各有技法..........

貪多務得容易忘記..........

基本功課持續苦練..........