20180825豆沙餡料


豆沙製程比蓮蓉更簡單,白豆沙就買綠豆仁,洗淨入內鍋覆水約1公分,電鍋2杯水蒸煮一次完成..........



豆仁蒸透趁熱輕鬆拌成豆泥,完全不需過篩..........



經過攪拌的豆沙半成品,和製好的棗泥及蓮蓉狀態幾近..........



綠豆屬高澱粉全榖雜糧類,含脂量低,也必須用較多的沙拉油炒製才不易焦黑..........



加水蒸煮過的綠豆泥幾乎無味,用大量的糖才能調出喜歡的甜度..........



1斤綠豆仁用了二砂320克,豆、糖比約1:1/2..........



麥芽糖性溫味甘,放進豆泥有平衡綠豆性寒及二砂濕熱的作用..........



照例加入適量牛油,讓平凡的豆沙帶有奶香味..........



豆沙是最簡單的甜餡,用不完拿來製作綠豆冰沙,保證熱量一次爆錶..........

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